CZYM JEST TALIA JA-TY?

Stworzona przez terapeutkę Gestalt Ulę Krasny Talia Ja-Ty to gra psychologiczna służąca pogłębianiu relacji z innymi i poszerzaniu świadomości. Pierwsza Talia Ja-Ty pojawiła się na rynku w marcu 2000 r. i od tego czasu miała 5 dodruków. W grudniu 2021 r. ukazała się Druga Talia Ja-Ty. Każda Talia składa się ze 100 pytań inspirowanych przede wszystkim terapią Gestalt. 50 pytań to (najczęściej otwarte) pytania dotyczące osobistej historii, przekonań i relacji, a pozostałe 50 to pytania relacyjne, dotyczące relacji pomiędzy graczami. Każda Talia zawiera 50 kart (na każdej karcie są dwa pytania).

 

Talia Ja-Ty służy do tego, aby grać z innymi i pogłębiać więzi.
Albo by korzystać z niej samodzielnie do lepszego poznania siebie i rozwoju indywidualnego.
Możesz używać jej w grupie znajomych lub przyjaciół.
Możesz ją zabrać na randkę (byle nie pierwszą:) i użyć do zbudowania wyjątkowej relacji.
Możesz z nią ponownie zobaczyć partnera, z którym spędziliście ostatnie 30 lat Waszego życia.
Możesz ją również wykorzystać jako narzędzie do pracy grupach (np. podczas warsztatów, treningów itp).

 

OD AUTORKI:

Pytania są dla mnie jak okna. Dopiero kiedy naprawdę próbuję odpowiedzieć i zadaję sobie trud poszukania własnej prawdy, otwieram okno i rozglądam się w swoim wewnętrznym świecie.

Z Talii możesz korzystać w pojedynkę, ale przede wszystkim służy do tego, aby grać z innymi. Kiedy używam słowa “gra”, nie mam na myśli tradycyjnej gry, gdzie są zwycięzcy i przegrani, ale raczej aktywność z proponowaną strukturą i zasadami.

Pytania w Talii są prywatne. Bywają trudne. Odnoszą się do osobistej historii i jej wpływu na teraźniejszość. Zachęcam Cię, abyś spróbował/a odpowiedzieć na każde pytanie zadane Ci podczas gry. Potraktuj to jako eksperyment. Nawet jeśli masz za sobą wiele lat własnej terapii i warsztatów rozwojowych, warto przyjąć perspektywę: jakie to jest/jak to wygląda dla mnie teraz?

PIERWSZA TALIA + DRUGA TALIA

Z każdej Talii można korzystać niezależnie (czyli np. nie trzeba posiadać Pierwszej Talii Ja-Ty, aby korzystać z Drugiej). Pierwsza Talia bardziej eksploruje to, jak przeszłość wpływa na teraźniejszość, z kolei Druga Talia bardziej eksploruje „teraz-dla-potem” (jak doświadczenia i działania teraźniejszości kierują nas ku przyszłości). W przypadku pytań relacyjnych w Pierwszej Talii są one bardziej dopasowane do świeższych relacji, a w przypadku Drugiej Talii mogą lepiej sprawdzić się dla wieloletnich związków.

Poznaj teorię stojącą za kartami. Kliknij

O AUTORCE

Nazywam się Ula Krasny, jestem terapeutką i counsellorką Gestalt. Jestem też założycielką Klubu Gestalt i Biblioteki Gestalt, tłumaczką, i koordynatorką Kolektywu Naukowego B+R. Pracuję w gabinecie w Krakowie oraz online. W 2020 r., we współpracy z innymi terapeutami, rozwijałam program Terapeuci dla Lasu. Moja strona zawodowa znajduje się tutaj.
Jestem też autorką Talii Ja-Ty i to ja o niej opowiadam, a na Facebooku i Instagramie dzielę się teorią i innymi inspiracjami stojącymi za poszczególnymi pytaniami Talii Ja-Ty.

TALIA JA-TY JEST DLA CIEBIE, JEŚLI...

  • Chcesz przyjrzeć się własnej historii - po raz pierwszy, albo po raz kolejny - i zastanowić się jak wpływa na Twoją teraźniejszość i związki z innymi ludźmi.
  • Ciekawi Cię poznawanie innych z ich historią, wrażliwością i emocjonalnością.
  • Zakochujesz się w kimś, albo już od dawna kochasz, i chcesz pogłębić Waszą relację, albo odkryć te jej aspekty, które są dla Was trudne.
  • Chcesz się przyjrzeć Twojej relacji z Tobą samą/samym (wewnętrzne dziecko/ wewnętrzny krytyk...).
  • Lubisz poznawać, rozmawiać, czuć się blisko drugiego człowieka
  • Jesteś gotowy/a pokazywać siebie (w odpowiedziach), albo chcesz się tego nauczyć.
  • Szukasz narzędzi do pracy indywidualnej lub grupowej (do gabinetu, na warsztaty, na szkolenia).

Talia Ja-Ty może być pomocna dla każdego bez względu na tożsamość i orientację seksualną, wiek, kolor skóry, pochodzenie czy poglądy.

MOŻLIWE KORZYŚCI

Z Talii możesz korzystać w pojedynkę, aby odpowiedzieć sobie na pytania o własną historię, wartości i relacje, i zobaczyć jaki mają wpływ na Twoje życie.
Możesz z nią lepiej poznać osobę, na której Ci zależy i poznać jej świat.
Talia może Ci pozwolić dotknać swoich nadziei, obaw i różnych potrzeb związanych z osobą, z którą grasz, i usłyszeć jakie są jej nadzieje, obawy i potrzeby.
Z Talią możesz naprawić jakąś relację, albo obnażyć to, co w tej relacji nie działa.
Korzystanie z Talii w grupie osób może być wspaniałym sposobem na zacieśnienie więzi.
Jeśli pracujesz w gabinecie, Talia może pomóc Tobie/Klientowi wprowadzić nowe wątki do Waszej relacji.

KONTAKT W SPRAWIE KART

Ula Krasny, kontakt@taliajaty.pl

Agencja Usług Marketingowych Alec's Red House
ul. Bursztynowa 3/63
31-213 Kraków
NIP: 945-197-00-76, REGON: 356545318